Чому може боліти кістка на нозі біля великого пальця і ​​як її зменшити

Стопа людини - це важливий опорно-руховий інструмент, має складну конструкцію з невеликих кісточок, суглобів, зв'язок і м'язів. Від функціонального стану стоп залежить злагодженість роботи колінної, тазостегнової систем, хребта. Хворобливі відчуття можуть говорити про ортопедичний захворюванні. Слід розібратися, чому болить кісточка на нозі біля великого пальця, які лікувальні заходи необхідно вжити.


bolit-kostochka-na-noge-bolsh-palec3

ПРИЧИНИ БОЛЮ

Скарги на біль в кісточці на нозі біля великого пальця зазвичай пред'являють пацієнти з деформацією даного суглоба. Виглядає це як кістковий виступ з внутрішньої сторони стопи, у великого пальця ноги. Медичною мовою зветься «халюс вальгус» або Вальгусний тип деформації.

Деформований суглоб є причиною болів кісточки на великому пальці. Дистрофічні зміни в хрящовій тканині провокують кісткове розростання. При ходьбі по причині вальгусной деформації виникає тиск на плеснову фалангу великого пальця, запалюється хрящової суглоб. Звідси і больові відчуття, які з віком можуть посилюватися.

Причиною патології в більшості випадків є генетика: в 70% випадків шишка біля великого пальця передається у спадок. В інших може служити:

  • ослаблення зв'язок стоп;
  • наслідок перенесених запальних захворювань ніг, артрозу, екзостоз;
  • поперечна плоскостопість, перенесені травми, подворачіваніе, переломи, вивихи;
  • неправильна постава, сколіоз;
  • зайву вагу, вживання солоної їжі;
  • тривала ходьба, ходьба в незручному взутті, на підборах;
  • остеопороз, недолік мікроелементів, необхідних для нормального функціонування хрящової тканини;
  • цукровий діабет.
Таким захворюванням кінцівок страждають зазвичай жінки, чоловіки менше схильні до вальгус.
bolit-kostochka-na-noge-bolsh-palec2

СИМПТОМИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦІЇ СТОП

Розвиток вальгусной деформації протікає довгий час. Спочатку людина відчуває дискомфорт від звичної взуття, тяжкість в ногах після тривалої ходьби або в кінці дня. Потім спостерігається ущільнення і почервоніння тканин біля кісточки на великому пальці. Починають з'являтися характерні ниючі болі з віддачею вгору: в кісточку, литкові м'язи.

Ослаблена хрящова тканина поступово призводить до зміщення навантаження стопи і зміни ходи, яка спричиняє появу мозолів, посилення больових відчуттів. З одночасним відхиленням плеснової фаланги всередину стопи, другий палець піднімається над стопою і набуває форму молотка. Може статися викривлення всіх пальців, навіть мізинця. На підошві, кісточці, пальцях ніг виникають хворобливі мозолі.

На заключній стадії болю стають постійними після довгого ходіння, фізичних навантажень, в стані спокою. Спостерігається стирання кісткової тканини, що випирає шишка зростає, збільшується. Погіршення кровопостачання переднього відділу кінцівок може призвести до артрозу.

Передбачити випинання кістки на великому пальці ступні можна за такими провісників:

  • з'явилося ущільнення біля основи великого пальця ноги;
  • стає важко підібрати взуття;
  • больові відчуття (мозолі починають опухати, піч, червоніти) при ходьбі;
  • поява невеликої кульгавості;
  • поява натоптишів, мозолів на підошві або на фалангах;
  • дискомфорт біля основи великого пальця ноги навіть під час спокою;
  • поява почервоніння, пухлини на кісточці ноги;
  • швидка втома від ходіння;
  • зміна положення пальців ніг, їх викривлення.

При можливої генетичної схильності до вальгусной деформації кінцівок, фахівці рекомендують регулярно (1 раз на рік) ходити на консультацію до ортопеда.

Важливо вчасно помітити початок деформації ступні, виправити ситуацію на початковій стадії легше. Своєчасне звернення до лікаря-ортопеда допоможе обійтися без операційного втручання. Після установки діагнозу і ступеня тяжкості деформації, ортопед призначить відповідне лікування.


bolit-kostochka-na-noge-bolsh-palec1

МЕТОДИ УСУНЕННЯ БОЛЬОВОГО СИНДРОМУ

Людям, які мають кісточку біля великого пальця, важливо засвоїти, що лікування домашніми методами не забере шишку на стопі. Прогресуюче викривлення згодом посилює болю і вимагає оперативного втручання.

Розглянути застосування засобів в домашніх умовах слід в разі, коли потрібно полегшити біль, зменшити набряки. Це тимчасові заходи, що зменшують симптоми. Не слід відкладати похід до лікаря-ортопеда. Методи усунення больового симптому можуть розділятися на домашні рецепти і терапевтичне лікування без операції.

До медичним рекомендаціям полегшення болю відносять:

  1. Призначення препаратів-аналогів хрящової тканини (Хондроксид, Терафлекс).
  2. Сеанси фізіотерапії. Лікар призначає кілька курсів тривалістю 6-7 днів, після яких тимчасово біль відступає.
  3. Носіння лікувальних накладок-коректорів допомагає знизити навантаження на викривлену кістка, зменшити біль.
  4. Прийом спеціальних медикаментів, спрямованих на зменшення запального процесу.
  5. Спеціальні масаж і гімнастика, що враховують індивідуальні особливості деформації ступні.
  6. Використання лікарських мазей, препаратів, (Фастум Гель, Найз гель, ін.) Полегшують больовий синдром.

З численних народних методів можна порекомендувати:

  • зробити ванночку для ніг з йодом. У літр теплої води додати 10 крапель йоду і 2 ст. ложки солі. Не рекомендується при наявності ран, запалень на шкірі;
  • змастити кісточку на ніч сумішшю з 10 грамів йоду і 5 товчених таблеток аспірину;
  • прикладати на ніч на розпухлу шишку розм'якшений прополіс;
  • зробити компрес на кісточку з кашки лука або часнику;
  • компрес з листа лопуха і скипидару. 1-2 листи середнього розміру подрібнити в блендері, додати 2 ч. Ложки скипидару. Прикладати на ніч;
  • настоянка квіток кульбаби на йоді. 10 квіток злегка підсушити, залити йодом, настоювати 5 днів в темному місці. Натирати розпарені ноги протягом 2 тижнів, приділяючи увагу опухлі місця;
  • самомасаж ступні і запаленого місця з використанням ароматичних масел апельсина, евкаліпта, лаванди і ін. дасть тимчасовий розслабляючий ефект.

МОЖЛИВІ УСКЛАДНЕННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА

Якщо не звертати уваги на проблеми зі стопами і не йти до ортопеда, біль і деформація можуть привести до ускладнень: артроз, бурсит, кульгавість, подагричний артрит.

При перших ознаках вальгусной деформації слід виконувати рекомендації ортопеда. Вони можуть включати наступні дієві профілактичні заходи:

  • зниження зайвої ваги;
  • нормалізацію роботи ендокринної системи;
  • підбір ортопедичного взуття;
  • профілактичне щорічне відвідування ортопеда;
  • виконання професійного індивідуального масажу;
  • виконання гімнастики за індивідуальною програмою;
  • стежити за здоров'ям нігтьової пластини;
  • ходьба босоніж по дрібній гальці, піску зміцнює зв'язки стопи;
  • робити 10-15 хвилинні перерви на відпочинок через 1,5-2 години при ходьбі або роботі стоячи.

Постійна профілактика, вживання в їжу корисних продуктів, вітамінів, дотримання рекомендацій ортопеда дозволять підтримати здоров'я стоп і уникнути операції.