Як вибрати і використовувати ортопедичні устілки при вальгусной деформації стопи

Вальгус - це деформація стопи, звана в народі «кісточка». Причина захворювання - підвищені навантаження на ноги, тісне взуття на високих підборах. При розвитку хвороби з'являється екзостос - наріст на внутрішній стороні великого пальця стопи. Устілки при вальгусной деформації стопи приносять комфорт, знімають біль, покращують стан.


stelki1

ЕФЕКТИВНІСТЬ НОСІННЯ УСТІЛОК ПРИ ВАЛЬГУС

Використання ортопедичних вкладишів в взуття при вальгус - обов'язковий варіант терапії на кожній стадії захворювання, що не має протипоказань. При носінні ортостелек нога фіксується в правильному положенні, вага тіла рівномірно розподіляється за рахунок декількох точок опори, поліпшується стан хворого.

Устілки виступають в ролі амортизаторів, здатні:

  • перерозподілити навантаження на стопу;
  • ліквідувати больовий синдром;
  • позбавити від набряків, судом литок;
  • зменшити запалення;
  • профілактика плоскостопості;
  • зупинити зростання «шишки»;
  • дати можливість носити бажану взуття;
  • скорегувати положення суглоба при тривалому носінні (мінімум 3 місяці).

Призначаються ортопедичні устілки для вальгусной або варусной стопи. Після огляду лікар діагностує патологію, приймає рішення про вид, форму, розмір вкладишів. Ефективність залежить від вірного виміру, підбору. Після декількох місяців шкарпетки потрібна заміна. За відсутності покращання після 1 місяця застосування варто замінити на інші накладки, з більш відповідною висотою супінатора.

Купити виріб можна в спеціалізованому магазині, ортосалоне, замовити під індивідуальні параметри з амортизатором потрібної площі, висоти. Устілкової накладки - практичний варіант лікування на будь-якій стадії захворювання. Для комфорту випускаються устілки, напівустілки, подпяточнікі, фіксатори, що сприяють веденню звичного способу життя. Упевнена легка хода при вальгус навіть на високих підборах можлива з ортопедичними устілками.


stelki

ЯКІ УСТІЛКИ ПОТРІБНІ ПРИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦІЇ СТОП

В ортопедичних салонах вибір виробів для коригування стопи величезний. Щоб лікувальний ефект від вкладишів при вальгусной деформації стопи був, варто знати особливості підбору.

Залежно від стадії вальгуса застосовуються вкладиші:

  1. Профілактичні - допомога на початковій стадії захворювання, при нарости з кутом відхилення не більше 15 градусів. Покликані знизити зовнішні прояви, уникнути прогресування хвороби. Спосіб застосування - помістити в взуття, носити регулярно.
  2. Лікувально-профілактичні - служать при набряках, болях ніг в кінці дня, коли кут між кісточкою, великим пальцем більше 20 градусів. Мають пружинним ефектом, мають модифікації: устілки, напівустілки, подпяточнікі.
  3. Лікувальні - при запальному процесі, постійних болях, значному збільшенні наросту. Устілки коректують викривлення зводу стопи, жорстко фіксують ногу в правильному положенні. Установка тільки з ортопедичним взуттям. Виготовити за індивідуальним замовленням.

За функціоналом:

  • розвантажують - для комфортної шкарпетки взуття на високих підборах, застосовуються при вальгус без болю на початковій стадії;
  • сводоподдержівающіе - коригують стопу, знімають набряк, біль на середній стадії захворювання;
  • сводоформірующіе - борються з плоскостопістю, спрямовані на правку ступні в горизонтальній площині;
  • лікувальні - оснащені бортиком, супинаторами, Пелота, виправляють сильні деформації, висота супінатора різна, щільний, високий супінатор у вигляді арки сприяє лікуванню 3 стадії патології, використовується зі спеціальною ортопедичним взуттям.

Розрізняють вироби для активних рухів, занять спортом (товсті), буденного розміреного способу життя (тонкі з каркасом). Одношарові накладки рекомендовані дітям, людям нормальної статури. Двошарові устілки краще розподіляють вагу на підошву, зупинити вибір на них варто людям з надмірною вагою, тим, кому в силу професії доводиться подовгу стояти.

Точки опори - одна, дві, три. При супроводжується плоскостопості, у дітей, вибирайте устілки з трьома точками опори, дотримуючись рекомендації лікаря. Виправлення стопи малюка пройде швидше.

Задайте ортопеда питання щодо вибору необхідних устілок для позбавлення від проблем, які супроводжують вальгусную деформацію стопи.


stelki2

НА ЩО ОРІЄНТУВАТИСЯ ПРИ ВИБОРІ

Розмір устілок, взуття повинен збігатися. Вироби вкладаються у взуття, головний показник - довжина стопи. Для визначення точних параметрів виміряйте стопу від п'яти до виступаючої точки пальців. Відстань в сантиметрах буде розміром. Обведіть стопу на картоні, виріжте, порівняйте при покупці. Більший розмір допустимо. Вальгусним устілок допускається підрізати кінці з внутрішньої сторони, овалу п'яти, носка. Не можна обрізати зовнішню сторону, так як це основна робоча частина.

матеріал:

  • шкіра - практична натуральна дихаюча матерія, підходить при незначній вальгусной деформації для щоденного носіння жінкам, чоловікам, підліткам;
  • тканинне полотно - м'який, придатний до дбайливого прання матеріал, застосовується для дітей. Дитина з вальгусной патологією, ледь почавши ходити, буде комфортно регулярно виправляти стопу, не травмуючи шкіру;
  • пробка підходить для активного робочого дня на ногах: вчителям, перукарям, продавцям;
  • пластик рекомендований для людей з надмірною вагою для зниження навантаження на ноги при вальгус;
  • піна - для жінок, що віддають перевагу взуття на підборах.
  • повсть - для плоско-вальгусна стоп, хороший в сезон чобіт, черевик.

Висота супінатора, точки опори в устілках дотримуються за призначенням ортопеда. Важливі елементи вироби, що забезпечують лікувальний ефект правки.

Примірка бажана в тому взутті, яку носите по сезону частіше. Випробувати почуття комфорту відразу навряд чи вийде, але відчути матеріал, переконатися, що мозолі не буде, розмір підібраний правильно, потрібно.

ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ ОРТОПЕДИЧНИХ УСТІЛОК

У перші 7-10 днів вальгусні вкладиші носяться 1-2 години в день. Суглоби проходять адаптацію. Якщо в кінці першого тижня неприємні відчуття присутні, привід звернутися до лікаря за додатковою консультацією. Поступово збільшуючи час перебування в устілках, до кінця другого тижня переходите до постійного використання.

Мінімум 1 раз на півроку потрібно виріб змінювати іншим з новими параметрами.

Догляд: дбайлива ручне прання милом тканинних виробів, обробка антисептичним розчином шкіряних, пробкових, пластикових накладок. Обов'язкова щоденна просушка. Вироби бояться високих температур повітря, води, деформуються. Не допускається сушити на радіаторах, феном, під прямими променями сонця. Супінатор при таких умовах приходить в непридатність.

ПРОГНОЗ ЛІКУВАННЯ

При лікуванні вальгусной деформації ортопедичними накладками у дітей 1 року поліпшення наступають в 100% випадків. Якщо пізно спохватилися, хвороба розвивається, то устілки поряд з гімнастикою, масажем дають видиме поліпшення. Для повного позбавлення потрібен час - від декількох місяців до року в складних випадках. М'які хрящі, кістки дитини в процесі росту здатні видозмінюватися до правильного положення.

При вальгусной деформації ніг у дорослих ймовірність позитивної динаміки досягається тривалим, регулярним, повсюдним використанням вкладишів з потрібними розмірами висоти, кута завалювання стопи. Ортостелькі - не панацея, особливо якщо пацієнт має зайву вагу, продовжує носити незручне взуття, має запущену форму захворювання. Навіть в складних випадках протівовальгусние устілки знизять больовий синдром, подарують можливість здійснювати тривалі прогулянки, знімуть набряки, дозволять уникнути розвитку варикозу, бурситу, артрозу, інших неприємних ускладнень.