Правила проведення масажу ніг дитині при вальгусной стопі

Масаж при вальгусной деформації стопи у дітей м'яко впливає на напружені м'язи, розслабляє, зміцнює. Лікування на ранніх стадіях ефективно справляється з недугою, формує правильний звід, положення ступні. Батьки повинні стежити за правильною установкою стоп при стоянні і ходьбі у дітей до 3 років.


shutterstock_34888105-950x633

ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАСТОСУВАННЯ МАСАЖУ ДІТЯМ

Діагноз вальгусной (Х-образної) деформації часто лякає батьків. Доктор Комаровський радить в цьому випадку не панікувати, а діяти. Особливість маленьких діток - плоскі стопи, які формуються поступово, у міру зростання, навантажень на нижні кінцівки. За допомогою масажу, ЛФК, ортопедичного взуття можна вирішити нескладні проблеми з деформацією до 12 річного віку, коли ступня вже сформується.

Масаж грає важливу роль при вальгусной деформації в дитячому віці. Завдяки масування Вальгусний стоп вдається зняти напруженість в м'язах, зміцнити, нормалізувати кровообіг. Такий спосіб лікування дозволяє відрегулювати правильний розвиток і зростання ступні, зміцнити звід.

Для лікування плоского склепіння використовуються загальнозміцнюючі вправи і масування проблемної ділянки. Вони допоможуть розслабити напружені м'язи. Увага приділяється стопі, попереково-крижової зоні, сідницях, спині, м'язам на стегнах і гомілках. Для масування, розтирання тіла немовляти залучається висококваліфікований фахівець, оскільки самостійне втручання може негативно позначитися на малюкові.

Ефективний метод на початкових стадіях вальгусной деформації. Тривалість курсу залежить від вираженості захворювання. При легкій формі курс складається з 12 сеансів, при середній тяжкості кількість сеансів збільшується до 20, важка форма лікується масажними курсами з перервою в два тижні.

ПРАВИЛА ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДЛЯ ДІТЕЙ РІЗНОГО ВІКУ

Залежно від віку масаж при вальгус у дітей має характерні особливості, протипоказання, про які повідомить лікуючий лікар. Слід розглянути вікові категорії, правила застосування методики.


kak-opredelit-ploskostopie-u-rebenka

ДІТЯМ ДО ДВОХ РОКІВ

Діагностувати плосковальгусной дефект стопи до двох років складно, оскільки причини пов'язані з фізіологічним будовою ніжок малюків (до п'ятирічного віку плоска підошва). У більшості випадків особливість зникає з часом.

При зверненні до ортопеда, постановці діагнозу, призначається масаж. Якщо немовля до року - процедуру проводить масажист, після року оволодіти технікою масажу може один з батьків, після відвідування декількох занять.

Правила проведення процедури:

  • масаж повинен починатися в положенні лежачи на животі. Особа, опущене вниз;
  • під гомілки підкладіть м'який валик, стопи звисають;
  • змастіть тіло малюка масажним маслом, дитячим кремом;
  • починається процедура погладжують уздовж хребта, не торкаючись до нього (руки рухаються плавно вгору, вниз);
  • акуратні розтирання пальцями, масажують кругові рухи в зоні сідниць;
  • рухами внутрішньої, зовнішньої сторони стегон;
  • намагайтеся розподілити руху по тілу, розігріваючи руками;
  • перехід до ніг робіть плавним, після масування інших зон;
  • спочатку розігріваються пальці ніг, витягаючи в довжину;
  • потім на підошві малюємо «вісімку», починаючи з п'яти до основи пальців, роблячи перехід в центрі ступні.

Процедури проводяться двічі в день, тривалістю до 15 хвилин, вранці, ввечері перед прийняттям ванни.

ДІТЯМ З ТРЬОХ РОКІВ

Застосовується тривала процедура, до встановлених правил:

  • вкладіть дитину на живіт, опустивши голову вниз;
  • процедура починається з погладжувань спини, потім після розтирання додаються «пиляння» (руки в бічному положенні, імітуємо пиляння);
  • погладжування тіла від шиї до п'ят;
  • поперекову зону масажують поглаживаниями, від хребта і з боків;
  • плавно переміщаємося в сідничний зону колоподібними, пощипують, рухами;
  • розтираючими рухами переміщаємося до внутрішньої, зовнішньої стороні стегон, гомілок (дітям старшого віку, від семи років, можна застосовувати масажні руху з ефектом «Рубанов», поплескування, пощипування і іншими енергійними рухами);
  • робиться плавний перехід до стопи, починаючи з пальчиків, потім масування носка, підошви і п'яти;
  • посилені погладжування від ступні до колін, від пальців до гомілок, руху призводять в тонус м'язи;
  • процедура завершується м'якими погладжуваннями кінчиків пальців.

Процедура проводиться двічі на день, для посилення ефекту призначається лікувальна фізкультура, ортопедичне взуття. При бажанні процедуру можна проводити в домашніх умовах, закріплюючи комплексом корисних вправ. Для отримання точної інструкції, слід відвідати кілька уроків і уважно стежити за рухами масажиста. Для дітей старшого віку лікарі рекомендують придбати велосипед, відвідувати плавальний басейн, займатися ходьбою. Придбати ортопедичний килимок з пухирчатою поверхнею.


a2d6efe952435686cf6ac4d3c59b4f56

ОГЛЯД МАСАЖНОЮ ТЕХНІКИ ДЛЯ ДІТЕЙ

Техніка масажу при вальгус визначається лікарем-ортопедом і залежить від ступеня деформації. Пошкодження схильні стопи, стегна, гомілки, коліна, спина. Діти можуть скаржитися на болі в спині, можлива поява судом. Масаж починається зі спини з плавним переходом до ступень, дозволяючи зняти напругу в м'язах.

Спина і сідниці

Для початку розігріваються поперекові м'язи (буває викривлення хребта, що доставляє біль внаслідок порушення розподілу навантаження на спину). Починаючи від середини спини, легкими погладжуваннями по спині, до крижів. Пощипувати поперековий відділ, до появи червоності. Плавними погладжуваннями переходимо до сідниць. З кожним проведенням долоні по сідницях, нарощуйте інтенсивність. Після масажуйте сідничні м'язи акуратними щипками, що не завдають дитині біль. Застосовуються кругові, колють руху, імітація «рубления». При появі почервоніння закінчувати масаж зони легкими постукуваннями пальців.

Стегна і коліна

Переверніть малюка на спину. Внутрішню частину стегна погладжують, оскільки там розташовуються судини, що забезпечують харчування ногам. Рухи піднімаю активність гладком'язових мускулатури, що підвищує тиск, кровообіг. Для розігріву внутрішніх м'язів використовуються три пальці. Лівою рукою підніміть стегно малюка, правою рукою робите розминку зверху - вниз. Об'єднавши пальці, колоподібними рухами масажуйте від зовнішнього боку до задньої частини стегна. Повторити вправу з зовнішньої сторони стегна, не більше двох хвилин на кожну сторону. Розігрійте колінні суглоби. Покладіть під коліно долоню і витягайте гомілку на себе. Вправа вправляє кістки колінного суглоба на місце. Кожен рух до шести повторів.

Гомілку і щиколотки

При вальгус у дітей важливо впливати на м'язи гомілки. Вони потребують розслабленні внаслідок перенапруги, пов'язаного з правильним утриманням ступні. Переверніть дитину на живіт, утримуючи рукою ніжку, масажуйте пальцями внутрішню сторону стегна, до потепління ділянки. Потім погладжують вгору-вниз потріть ніжку. Переходьте до зовнішньої сторони, м'яко впливаючи кінчиками пальців на неї, не завдаючи болю дитині. Сторони щиколоток розтираються вказівним пальцем з усіх боків. Розминається ахіллове сухожилля, акуратними рухами обхопивши великим, вказівним пальцями, не більше 4 хвилин. Вправа нагадує розтягування, вгору-вниз.

Стопа і гомілковостопний суглоб

Дитина сідає на край масажного столу, щоб ніжки звисали. Положення допомагає розігріти зв'язки, сухожилля гомілковостопного суглоба. Тримайте ногу за п'яту і протирати рухами масажуйте передню сторону голеностопа. Вправа робиться до потепління шкіри. Потім круговими рухами, зігнутих пальців масажується тил. При потеплінні шкіри слід почати розминати пальцями міжплеснових м'язи. Плавно переходять до пальців, з підошовної сторони починається масування кожного пальця окремо. Вивертати потрібно пальчик до тильної сторони, потім відводити вперед, назад, витягати їх. Для зміцнення зводу, додання правильного положення застосовуються вдавлення (кісток, шкіри) догори. Закінчується масаж плавним погладжуванням стопи.

МОЖЛИВІ УСКЛАДНЕННЯ

Виправити виявлені проблеми можливо до 12-річного віку, до повного формування стопи дитини. Лікування вальгусной деформації, плоскостопості направлено на зміцнення зв'язкового апарату, правильної постановки, додання еластичності м'язів. Патологія лікується на початкових стадіях консервативними методами. У складних випадках застосовується магнітотерапія, електрофорез (із застосуванням лікарських препаратів), гіпсування кінцівок для правильної фіксації стопи, у важких - хірургічне втручання.

При відсутності належного лікування і корекції недуги може наступити серйозне ускладнення - інвалідність. Розвивається внаслідок надмірного навантаження на коліна, стегна, викликаючи порушення опорно-рухового апарату. Ускладнення спостерігаються в хребетному відділі, проявляється викривленням і постійними болями. Своєчасне визначення патології допоможе уникнути серйозних ускладнень. Розпочате вчасно лікування прогнозує повне одужання.