Ортопедичні устілки своїми руками: інструкція крок за кроком

Устілка / ортез - це знімна конструкція, яка знаходиться під підошвою у взутті, виконує ряд певних функцій. Зробити ортопедичні устілки своїми руками можна без особливих зусиль. Якщо використовувати якісні матеріали і слідувати інструкції, виріб вийде не гірше магазинного.


blobid1533890260024

ЧИ БУДУТЬ ЕФЕКТИВНИМИ САМОРОБНІ ОРТОПЕДИЧНІ УСТІЛКИ

Ортопедичні супінатори - медичний пристрій. Виділяють індивідуалізовані ортези, виконані на середньостатистичної колодці, але з доповненими елементами потрібними клієнту. Індивідуальні, для яких технік виготовляє унікальну колодку з урахуванням особливостей будови стопи конкретного пацієнта.

Використання спеціалізованих пристосувань показано при комплексному лікуванні різних захворювань стопи. Конструкція ортеза залежить від діагнозу пацієнта.

Ефективність вироби сумнівна, розрахувати правильне співвідношення компонентів медичного обладнання може тільки професіонал, спираючись на результати обстеження пацієнта, вид, ступінь деформації ноги. Лікарі розглядають конструкції як тимчасову альтернативу спеціалізованому обладнанню. Використання саморобних ортезів при лікуванні дітей заборонено!

ЯК ЗРОБИТИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Зробити самостійно ортопедичну конструкцію нескладно. Але ефективність пристрою сумнівна. Діагнози і ступінь порушення співвідношення кісткових структур кінцівок різні. Навіть у одного пацієнта.

Неправильно підібрані матеріали, непрофесійно виконана конструкція може викликати неприємні відчуття, біль при використанні ортезів, сприяти появі натоптишів, погіршити перебіг патології.

ЯК ВИБРАТИ І ПІДГОТУВАТИ МАТЕРІАЛ

Використання ортопедичної конструкції передбачає тривалий контакт стопи з устілкою. Матеріал ортеза повинен відповідати вимогам:

  • натуральність;
  • гігієнічність;
  • повинен пропускати повітря;
  • легкість в догляді, гігієнічної обробці.

Необхідними якостями володіє натуральна шкіра, бавовняна тканина. Досвідчені фахівці рекомендують використовувати шкіряні вироби, що були у вжитку, щільну джинсову тканину. Готові пристрої можуть бути виконані з пробки, пластика.

Буде потрібно невеликий рулон вати, бинт шириною 3,5 см, медичний лейкопластир. Шкіряні вироби повинні бути твердими, щільними, не мати потертостей, шорсткостей, загинів.


blobid1533890273529

ЯК ПРАВИЛЬНО ВИМІРЯТИ СТОПУ

Якщо відповідні колишні у вживанні устілки не можуть бути використані для виготовлення ортезів, то доведеться вирізати заготовку з підготовленого матеріалу. Попередньо слід виміряти ступні.

Методика проведення замірів:

  1. Поставте стопу на чистий аркуш паперу. Повністю перенесіть вагу тіла на цю ногу.
  2. Обведіть контури ступні олівцем. Краще, якщо це зробить помічник. Якщо плануєте носити взуття з носками, заміри проводяться в них.
  3. Виміряйте довжину в крайніх точках - на п'яті і великому пальці. Це буде довжина стопи. Якщо другий палець довший великого, заміри проводяться по другому пальцю.

ПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ

Самостійне виготовлення ортопедичних устілок в домашніх умовах вимагає ретельності, педантичності, покрокового слідування інструкції. В іншому випадку використання обладнання швидше нашкодить, ніж попередить розвиток плоскостопості, запальних процесів в суглобах.

Ортопедичні устілки можна зробити своїми руками крок за кроком:

  1. Взяти готову устілку, яка підходить за розміром до конкретної парі взуття.
  2. Босу ногу встановити на предмет, перенести на неї вагу тіла.
  3. За допомогою олівця зробити позначку між першим і другим пальцем.
  4. З вати скачати кульку. Діаметр готового виробу має становити 10-15 мм.
  5. Прикріпити кульку до устілки за допомогою пластиру.
  6. Для виготовлення супинатора потрібно рулон бинта шириною 3,5 см. Його підкладають під склепіння стопи, формуючи своєрідну щабель для зниження навантаження на кінцівку. Розташування, товщина, форма підбирається індивідуально. Головне - зручність при експлуатації.
  7. Закріпити бинт за допомогою пластиру.
  8. Вирізати верх зі шкіри, щільної бавовняної тканини. Нашити на підготовлену конструкцію.
  9. Для другої ноги маніпуляції повторюємо крок за кроком.

blobid1533890294531

ЯКІ УСТІЛКИ ЕФЕКТИВНІШЕ: САМОРОБНІ АБО ПРОФЕСІЙНІ

Професійні ортези дорогі, особливо це стосується дитячих розмірів, адже швидкість росту підошви дитини може досягати до 2-3 розмірів протягом 1 року. Найчастіше батьки вирішують змайструвати ортопедичну конструкцію самостійно.

Незаперечна перевага домашніх - дешевизна, можливість використовувати одну і ту ж пару для різного взуття.

Переваги професійного пристрою:

  • робляться за рецептом лікаря;
  • виміри проводяться професійно досвідченими майстрами;
  • широкий вибір медичного обладнання в залежності від типу, причини викривлення кісткових структур підошви, ортези відрізняються за формою, виду - від супінаторів для спортсменів, при шпорі п'яти, при вальгусной, варусной деформації;
  • грамотна корекція форми вироби при зміні зводу стопи;
  • для ортопедичного взуття саморобні ортези не використовуються.

Професійні пристрої забезпечені інструкцією виробника з експлуатації, догляду за виробом.

При лікуванні плоскостопості, захворювань опорно-рухового апарату слід використовувати професійні медичні конструкції. Особливо для дитячої ніжки. Саморобні ортези можна розглядати як засіб профілактики артрозу, підвищеної стомлюваності ніг.

В ЯКИХ ВИПАДКАХ САМОРОБНІ УСТІЛКИ МОЖУТЬ НАШКОДИТИ

При лікуванні різних захворювань, патологій опорно-рухового апарату самолікування, самопризначеної препаратів, конструкцій швидше нашкодить, ніж надасть істотну допомогу.

Небезпека саморобних ортопедичних устілок полягає в наступному:

  • їх не призначає лікар, а ортез - медичний пристрій з показаннями та протипоказаннями;
  • при виготовленні не враховується реальний діагноз, існує 2 види плоскостопості;
  • самостійно неможливо заміряти всі вигини підошви, врахувати правильне розташування пальців, п'яти;
  • конструкція може травмувати тканини ноги, викликати запальний процес в м'язах;
  • при використанні саморобних конструкцій може бути порушено розподіл навантаження на суглоби, хребет.

Саморобка не використовується при лікуванні важких порушень стопи. Неправильні пропорції ортеза погіршать перебіг хвороби, приведуть до розвитку ускладнень. Зверніться до ортопеда, підберіть індивідуальну конструкцію.