Показання та ефективність носіння ортопедичних підпятників

Підпятники - це ортопедичні пристрої, що мають анатомічну форму заднього відділу стопи, розташовані у взутті під п'ятою. Їх головне призначення - лікування, профілактика захворювань стоп, опорно-рухового апарату. Виробляючи амортизуючий ефект, вони значно зменшують тиск на суглоби стопи. Підпятники для ортопедичного взуття допомагають зняти дискомфорт, зменшити біль під час руху, викликані артритом, п'яткової шпорою, плоскостопістю.


blobid1533732496693

ЗМІСТ

  • Показання до носіння
  • Ефективність використання при різній довжині ніг
  • Види і матеріали подпяточнікі
  • Як правильно вибрати і носити
  • Чи можна зробити в домашніх умовах
  • Протипоказання до носіння

ПОКАЗАННЯ ДО НОСІННЯ

Рекомендації до використання ортопедичних подпяточнікі дає лікар після огляду пацієнта. Тип вкладиша підбирається в залежності від того, чи потрібно прискорити відновлення після хвороби або коригувати іншу патологію.

Людині рекомендовано використання предметів корекції у випадках:

  • артрозу;
  • ревматизму;
  • артриту;
  • п'яткової шпори;
  • профілактики, лікування плоскостопості;
  • травмування сухожиль, зокрема ахіллового сухожилля;
  • надмірної ваги, коли є посилений тиск на п'яту, що приводить до витончення жирового шару на п'яті;
  • захворюваннях тазостегнового суглоба;
  • постійного навантаження на стопи.

Жінкам в період вагітності будуть корисні ці вкладиші. Це істотно знижує навантаження на ноги, вона розподіляється рівномірно.

Ортопеди рекомендують пристосування в період реабілітації після операцій, травм, переломів. Людина зможе швидше відновити повноцінну рухову активність.


blobid1533732512138

ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ ПРИ РІЗНІЙ ДОВЖИНІ НІГ

Ще одне свідчення до носіння подпяточнікі - різна довжина ніг. Це поширена патологія, спровокована травмою, вродженими або дитячими проблемами. Точний діагноз лікар ставить на підставі клінічного огляду, вимірювання довжини кінцівок, при необхідності - даних рентгенологічного обстеження.

Компенсувати різницю довжини нижніх кінцівок (до 2 см) може подпяточнік. Висота підбирається індивідуально під укорочену ногу. Носіння вкладиша забезпечить отримання бажаного результату. При виборі матеріалу виключається силікон, інші пружні фактури. Перевага віддається непружінящему пластику, пробці. Оптимальна висота вкладиша 2 см.

Велику висоту забезпечує набойка. Це зручніше в шкарпетці, але косметично помітніше. Набійка здатна компенсувати різницю до 4 см. При необхідності більшої компенсації підбирається ортопедичне взуття на танкетці.

При вальгусной деформації стоп виготовляються індивідуальні ортопедичні устілки. Необхідно виправити нахил кожної стопи. Подпяточнікі використовуються, якщо устілками не виходить повністю компенсувати висоту стоп.

При поздовжньому плоскостопості необхідні індивідуальні устілки з супинаторами однакової висоти. Використання подпяточнікі обговорюється індивідуально. Хвора нога завдяки супінатори піднімається на рівень здоровою. Знижується біль в ногах, зменшується навантаження на спину в процесі руху.

Самостійний вибір ортопедичних подпяточнікі для взуття при різній довжині ніг заборонений. Це може погіршити стан, посиливши дискомфорт під час ходьби.

ВИДИ І МАТЕРІАЛИ ПОДПЯТОЧНІКІ

Для виробництва анатомічних вкладишів використовується кілька видів матеріалів. Вони відрізняються за ступенем надання терапевтичної дії.

Силіконові . Для них використовується медичний силікон. Його доповнюють покриттям з тканини.

  1. У ортопедичних силіконових подпяточнікі для взуття антибактеріальний ефект, вони прості в догляді.
  2. Вкладиші ефективно усувають біль при п'яткових шпори.
  3. Вони можуть виконуватися без бортиків (підходять для носіння з модельною взуттям).
  4. З додатковими бортами - рекомендовані при тріщинах на п'яті, шпори.
  5. Якщо ступня деформована, є вальгус, рекомендовано носіння клиновидного силіконового подпяточнікі.
  6. Універсальними є моделі, що мають U-подібну форму.

Гелеві . Виготовляються з TPR-гелю. Вони полегшують навантаження на нижні кінцівки. Рекомендовані при наявних пошкодженнях шкіри на ногах, постійному носінні модельного взуття. За вкладишами легко доглядати, вони мають антибактеріальну властивість.

Гелеві і силіконові подпяточнікі надають профілактичну дію на стопу. Вони не можуть виправляти наявні деформації.

Ортопедичні напівустілки . Найбільш дорогий вид вкладишів. Основа - пластик, латекс.

  1. Для покриття використовується перфорована шкіра, що забезпечує вільну циркуляцію повітря всередині взуття. Підошва не потіє. Зменшується ризик розвитку грибка.
  2. Є додаткові валики, які допомагають виправити деформацію ступні, наявні патології. Стопа правильно фіксується. Вирівнюється хода.
  3. Перевага таких напівустілок в тривалому терміні експлуатації, універсальності для різного типу взуття.

Магнітні моделі . Різновид гелевих та силіконових вкладишів. Мають магніти в нижній частині. Згідно з інструкцією, забезпечують результат, схожий з фізіопроцедурами. Офіційного медичного підтвердження цьому немає.

  1. Рівномірно розподіляють навантаження на стопу.
  2. Знімають біль в процесі пересування, занять спортом.

Пробкові. Надійний вид вкладишів, який надає коригуючий вплив при плоскостопості, хворобах опорно-рухового апарату. Завдяки верхньому покриттю з гіпоалергенного матеріалу виключають ризик розвитку шкірних подразнень.

Вставки з латексу . Пристосування має амортизирующим дією.

Елемент з ефектом пам'яті . Каркас вкладиша із пластику, доповнений поліуретановим шаром, які приймають форму ступні. Верхнє покриття - якісна тканина, що підходить для тривалого носіння. Додатково є поглиблення під п'ятою, що допомагає знизити дискомфорт при навантаженнях. Дешеві неякісні аналоги не здатні надавати терапевтичний вплив.

Захисний пластир . Недовговічний вид анатомічних пристосувань такого плану. Перевага - зняття дискомфорту при навантаженнях. Він не здатний надавати корригирующего на деформовану стопу при наявних патологіях.


blobid1533732534609

ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБРАТИ І НОСИТИ

Перед придбанням моделі слід пройти огляд ортопеда. Приміряти необхідно відразу з взуттям для регулярної шкарпетки.

Для продовження терміну експлуатації, необхідно дотримуватися кількох рекомендацій:

  • максимальна тривалість носіння 16 годин. В іншому випадку виріб піддається деформації;
  • клейова плівка, яка фіксує пристосування до взуття періодично зношується, її слід замінювати;
  • носити подпяточнік слід з однією парою взуття, не перекладаючи в іншу. Це запобіжить деформацію.

ЧИ МОЖНА ЗРОБИТИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Самостійне виготовлення подібних вкладишів не замінить медичне пристосування.

Деякі батьки, помічаючи проблеми зі зведенням стопи у дитини, намагаються виправити ситуацію подібним чином. Це груба помилка. Необхідна консультація ортопеда.

Є два варіанти домашніх подпяточнікі:

  • можна зробити накладку з бавовняної тканини під п'яту в формі кільця, заповнити її ватою, синтепоном;
  • на устілку можна наклеїти невелику подушечку за формою п'яти.

Подібні пристосування не мають лікованим ефектом. Вони не будуть виправляти наявні деформації. Вони можуть в деякій мірі зняти напругу з м'язів нижніх кінцівок під час ходьби. Полегшать стан при шпорі п'яти, інших захворюваннях стопи, не більше.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО НОСІННЯ

У ортопедичних подпяточнікі є мінімум протипоказань, але про них варто знати заздалегідь.

  1. Заборонено носіння анатомічного пристосування при наявності відкритих ран в області п'яти.
  2. При проблемах з кровообігом в ступні заборонено носіння.
  3. При наявності алергічної реакції на матеріал вкладиша його не можна використовувати.

Анатомічне пристосування слід підбирати після консультації з лікарем, заборонено використовувати чужі вкладиші.

Зручні подпяточнікі, що володіють терапевтичним і профілактичним ефектом, допомагають впоратися з появою дефектами стопи, зняти навантаження з ніг, полегшивши загальний стан. Правильно підібраний вкладиш поліпшить поставу, прибере біль в спині і позбавить від ряду проблем опорно-рухового апарату.