Особливості застосування та ефективність ортопедичних устілок при шорах на п'яті

Плантарний фасциит або п'яткова шпора - це утворення наросту на кістки, який тисне на м'які тканини підошви і заподіює пацієнту біль при ходьбі. З'являється через старість, зайвої ваги, проблем метаболізму, плоскостопості, викривлення хребта. Популярний доступний метод лікування і профілактики - ортопедичні устілки для п'яткової шпори.

stelka-pro-piatochnoy-shpore

ВЛАСТИВОСТІ І ФУНКЦІЇ УСТІЛОК ПРИ ШПОРІ П'ЯТИ

При зверненні до лікаря засобом першої допомоги пацієнту стануть нестероїдні протизапальні препарати та підбір устілок, що знижують тиск на шип. Вони розподіляють навантаження на підошву так, що у пацієнта зменшуються больові відчуття. Підкладки компенсують товщину підошви, оскільки з віком вона має тенденцію до витончення.

Ортопедичні устілки представляють вкладки у взуття з натуральних матеріалів на каркасному підставі. Каркас вироби виконує роль додаткового супінатора, фіксує виїмку на внутрішній стороні стопи в анатомічно правильному положенні. Розподіляє вагу людини, щоб основне навантаження лягло на кістку п'яти, копіюючи анатомічна будова стопи. При русі вони амортизують стопу, фіксують її поздовжній і поперечні склепіння.

У занедбаному стані, коли кістковий наріст в підошві вже утворився, устілка підбирається з особливостями. Виріб має м'яку виїмку по центру п'яткової кістки, в яку поміщається шип, що зменшує тиск на нього і не викликає болю.

Їх носіння при п'яткова шпора не є вичерпним лікуванням. Для видалення п'яткової шпори лікарі призначають фізіолікування, в важких випадках показано хірургічне втручання. Устілка від шпор на п'ятах - відмінний засіб для профілактики. Поряд з контролем ваги, стабілізацією обміну речовин в кінцівках і регулярної перевіркою рівня цукру в крові.

stelka-pro-piatochnoy-shpore5

ОСОБЛИВОСТІ ПІДБОРУ

Ортопедичні устілки виготовляють з природних, синтетичних матеріалів: шкіра, повсть, пробка, силікон, гель. Лікар підбирає виріб відповідно до ступеня розвитку патології, вагою пацієнта, іншими чинниками, що впливають на стан ступень. Вони доступні за ціною, їх можна знайти в аптеці або магазині ортопедичних товарів. Можна виготовити на замовлення, тоді виріб буде максимально комфортним при носінні, але не буде коштувати дешево. Інтернет магазини доставлять потрібну модель додому.

Ортопедичні устілки служать вкладишами в взуття на плоскій підошві, вони гарантують підняття п'яти на комфортну для пацієнта висоту, ніж допомагають знизити навантаження на спину і стопи. П'ятка в такому положенні не натягує підошовні зв'язки - фасції, больовий синдром слабшає. Взуття на підборах при шпори на п'ятах протипоказана, вона посилить перебіг хвороби.

Їх поділяють за ступенем жорсткості. М'які матеріали амортизують, гасять вібрації при ходьбі, зменшують тиск на підошву. Жорсткі - надають масажний ефект, стимулюють кровообіг, забезпечують нижні кінцівки поживними речовинами і киснем.

ІНСТРУКЦІЯ ДО ВИКОРИСТАННЯ

Ортопедичні устілки повинні проходити контроль якості, сертифікацію, оскільки є лікувальним і профілактичним засобом. При деформації, поломці супинатора устілки не можуть виконувати функцію і підлягають заміні. Інструкцію щодо правильного використання відповідальний російський або закордонний виробник докладає до упаковки товару. Правила експлуатації зводяться до зняття плівки з вироби і фіксації його липкою стороною всередині взуття. Клей виключить сповзання вироби. Контролювати стан і здійснювати Догляду процедури необхідно щодня.

stelka-pro-piatochnoy-shpore3

ПРАВИЛА ВИБОРУ ТА ОСОБЛИВОСТІ ДОГЛЯДУ

Визначає вид плоскостопості і ступінь деформації лікар-ортопед. Він виписує рецепт на певний вид устілок при шпорі п'яти. Модель повинна комфортно відчуватися при носінні і не завдавати незручностей. Якщо пацієнт відчуває дискомфорт, устілки підібрані неправильно. Для лікування п'яткових шпор, їх профілактики або реабілітації пацієнтові призначаються різні види виробів.

Щоб вибрати якісний товар, потрібно звернути увагу на наявність супінатора, виїмки під п'яту і метатарзальной подушки в районі поперечного зводу.

Виробництво ортопедичних товарів пропонує кілька варіацій для різних ситуацій:

  • подпяточнікі. Залежно від переслідуваних цілей мають свою форму і матеріал. Амортизуючий подпяточнік розподіляє тиск власної ваги зі шпори на всю стопу, гасить вібрацію при пересуванні, амортизує підошву. Подпяточнік з бортиками, що виготовляється з силікону, фіксує п'яту, компенсуючи навантаження на стопи і хребет, допускається до носіння взуття на підборах;
  • напівустілки. Виріб виглядає як підкладка з обрізаної передньою частиною, призначеної для пальців, може використовуватися для вузького взуття;
  • устілки, їх варіації: пружні, магнітні, які надають додатковий терапевтичний ефект.

Догляд за виробами з гелевих наповнювачів, силікону полягає в промиванні під проточною водою і просушуванням в природних умовах без витирання рушником. Вони не вбирають піт і запах, термін служби у них довгий. Вироби з натуральної шкіри або коркового матеріалу протирають вологою тканиною щодня для запобігання розвитку грибка і бактерій, які стануть джерелом запаху. Сушити на батареї ортопедичні товари для ніг не можна!

stelka-pro-piatochnoy-shpore2

ЯК СТВОРИТИ ОРТОПЕДИЧНІ УСТІЛКИ СВОЇМИ РУКАМИ

Ортопедичні устілки при шпори можна виготовити власноруч. Для цього потрібні старі устілки, повсть, вата, натуральна тканина. Процес виготовлення складається з декількох етапів:

  • поставити ногу на стару як чіп, відзначити на ній фломастером точку між великим і сусіднім пальцями, приклеїти на це місце невеликий ватний валик;
  • вирізати з повсті таку ж модель і підкласти під середину стопи додаткові шматочки вати або повсті;
  • підкладати повсть в середину виробу до тих пір, поки положення стопи не стане комфортним. Якщо наповнювача занадто багато, його слід видалити, а комфортну висоту зафіксувати клеєм або пластиром;
  • обернути виготовляється виріб бавовняною тканиною, вкласти в взуття;
  • приміряти домашню устілку, випробувати її при ходьбі;
  • якщо результат задовільний - приступити до виготовлення парної устілці при шпорі п'яти.

 

 

Ортопедичні товари покращують якість життя людей і запобігають безліч хвороб опорно-рухового апарату. У лікуванні п'яткової шпори ортопедія грає не останню роль, але основне лікування, спрямоване на позбавлення від шипа, залишається за фізіопроцедурами. Ортостелькі значно прискорюють процес лікування і реабілітації після одужання.