Що говорить Комаровський про дитячому плоскостопості, його причини та лікуванні

Плоскостопість розвивається внаслідок деформації зводу стопи, відсутності м'яко зігнутої арки на внутрішній стороні ноги. Американська статистика показує, що у 9 з 10 жінок з'являються проблеми з ногами і всі думають, що вони з'являються через невдало обрану взуття: занадто гнучка підошва, відсутність устілки. Це помилкове переконання про плоскостопість - Комаровський каже про це всім батькам.


ploskostopie-komarovskij-7

ОСОБЛИВОСТІ ПОЯВИ У ДІТЕЙ

Доктор Євген Олегович повідомляє: «людська стопа створена для ходьби босоніж». Ступня у людини не схожа на кінцівку у тварин - будова пружинить завдяки унікальній конструкції. На нозі два склепіння, які підтримують м'язи і зв'язки.

У дитячому віці при ходьбі можна розпізнавати перевалювання, косолапие. З віком рівновагу приходить в норму, утримувати його допомагає здорова стопа. При ослабленні м'язового механізму слабшають і самі м'язи, стають плоскими.

Дітям з народження властиво плоскостопість. Пухкенькі стопи немовлят, незалежно від маси тіла, не змінюються протягом кількох років. При народженні у дитини є жирові ділянки, одна з яких знаходиться на стопі. «Вбудований супінатор» з часом зникає. Якщо подивитися на підошву немовляти, вона злегка опукла. Завдяки ущільненню навантаження при ходьбі пом'якшується. Поява деформації не завжди пов'язано з взуттям. Хвороба часто формується через поверхні. Збільшення випадків плоскостопості у сучасних людей прямо пов'язане з досягненнями цивілізації: плоска плитка, асфальт без грудочок і ям. А правильний звід стопи формується саме при ходінні на нерівній, вибоїстій поверхні з вигинами і нерівностями, це неодмінна умова.


ploskostopie-komarovskij-2

МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ПЛОСКОСТОПОСТІ ПО ЛІКАРЯ КОМАРОВСЬКОГО

Є Вальгусний вид патології у дітей. Він розвивається до 10-12 місяців життя. Це поширена форма патології. Захворювання можна розпізнати за зовнішнім виглядом стопи (вона стикається з поверхнею). Під час пересування малюк настає не на всю підошву, а тільки на її внутрішню сторону.

Євген Олегович вважає, що це захворювання - несерйозне, якщо діагностувати його на початковому рівні розвитку, лікування буде легким. Але якщо патологія важка і запущена, без операції не впоратися ..

Плоскостопість ділять на два типи:

  1. Анатомічне. Вроджена патологія. Кістки, які формують стопу, не мають характерного (арочного) склепіння. Для вирішення проблеми застосовується тільки операційний спосіб.
  2. Функціональне. Якщо м'язи неправильно функціонують, плоскостопий зведення стопи не розвивається - головна причина деформації. На їх розвиток впливає ходіння по ідеально плоских поверхонь, недостатня кількість фізичних навантажень і тренувань стоп.

1 СТУПІНЬ

Неявна, після посилених фізичних навантажень відчувається втома в нижніх кінцівках, при натисканні з'являється біль, до ночі спостерігається набряклість. Пересування стає менш гармонійним - це головний симптом. Проблема полягає в зводі стопи. У грудному дітей він практично непомітний і остаточно сформується до 12,13-річного віку. У півтора року таке відхилення видно у кожної другої дитини. Не варто панікувати, цей процес - природний, фізіологічно природа так заклала, і потрібно знайти профілактичний метод. Якщо в житті дитини присутні оптимальні фізичні навантаження і він носить взуття відповідного розміру, ймовірність розвитку патології низька.

2 СТУПІНЬ

Виявляється регулярними сильними (ниючі) больовими відчуттями в стопі. Вона набуває помітних змін, стає розпластаною, склепіння втрачають зовнішні ознаки. Дискомфорт в нозі досягає рівня колінного суглоба. Всі пересування ускладнені, з'являється необхідність лікуватися. Терапія підбирається лікарем. Цей ступінь викликає деформацію ноги, якщо залишити проблему без уваги. Її небезпека в тому, що не завжди батьки вчасно б'ють на сполох - часто дізнаються про неї в підлітковому віці, коли проходять медичну комісію. Батькам варто уважно ставитися до здоров'я дитини, щоб вчасно діагностувати патологію.

3 СТУПІНЬ

Важка стадія хвороби, сильний біль в ногах поширюється від пальців до коліна. Часто «віддає» в поперек, і систематично болить голова. З'являється деформація пальців ніг. Людина насилу пересувається на короткі дистанції, важко використовувати звичну взуття і підтримувати себе в спортивній формі. Її небезпека в тому, що уражаються й інші суглоби. В особливо важких випадках людині присвоюється інвалідність. Лікування має бути комплексним, необхідних заходів прописує лікар. Рідко вдається впоратися консервативним методом, часто потрібне оперативне втручання.

Для лікування патології Комаровський радить застосовувати такі заходи:

  • робити «природний» масаж - ходити босоніж по теплому піску, дрібної гальці, траві, по круглому колоді невеликої товщини - ногу ставити боком;
  • займатися плаванням, стрибати через скакалку або просто на місці, бігати невеликі дистанції в зручному взутті (кожні півроку купувати нову пару);
  • підбирати взуття відповідного розміру;
  • максимально відмовитися від шпильок, використовувати взуття з м'яких матеріалів на танкетці або підборах до 5 см;
  • регулярно робити ванночки з настоями різних трав, морської солі;
  • проводити домашній масаж (просто руками або масажним валиком).

ploskostopie-komarovskij-1

ТЕХНІКА МАСАЖУ ПО КОМАРОВСКОМУ

Щоб нормалізувався м'язовий тонус, склепіння стопи сформувався правильно, необхідно створити відповідні умови. Вони включають регулярне ходіння по нерівній поверхні і інші профілактичні заходи. Не варто забувати про масування, яке легко виконати самостійно. Процедура запускає покращене кровообіг і сприяє м'язовому тонусу.

Фахівці рекомендують проводити масаж при плоскостопості у маленьких дітей в домашніх умовах. Починати потрібно з легких погладжувань, захоплюючи область гомілки і гомілковостопного суглоба. Щодня необхідно розтирати долонею ніжку, опрацьовувати окремо пальчик і зовнішній звід. Без ривків виконувати кругові рухи. Лікар радить поступово ускладнювати техніку, комбінувати вправи.

Ортопед може запропонувати великий вибір спеціальних масажерів для ніг. Вибирайте моделі з натуральної сировини. При запущеному випадку плоскостопості необхідний курс лікувального масажу. Його повинен проводити фахівець. Тиск робіть середньої сили, щоб м'яз не напружувалася. При масажі стоп дитині першого року життя задіяти потрібно пальці і кисть руки - так говорить інструкція.

Ніжні дотичні руху потрібно застосовувати спочатку і після закінчення сеансу. Вони потрібні для встановлення контакту з немовлям на початку процедури, щоб розслабити суглоб. Якщо немовля вередує, нервує або плаче, перевірте техніку виконання - можливо, дитина нездужає. Це слід розцінювати як протипоказання до процедури.

ПРОГНОЗ ЛІКУВАННЯ

Від цієї патології можна позбутися на ранній стадії і в дитячому віці до 12 років. Коли стопа вже сформувалася, втручання лікарів не стане панацеєю. В такому випадку слід виконувати всі ті ж поради лікування плоскостопості у дітей по Комаровскому. Важливо підбирати ортопедичне взуття з правильною устілкою, щільно облягає стопу. Це допоможе пересуватися з комфортом і зручністю, але ніяк не виправить проблему. Важлива діагностика і профілактика захворювання починаючи з раннього дитинства.