Ефективність ортопедичних масажних килимків для лікування плоскостопості у дітей

Ортопедичний килимок від плоскостопості - це популярне масажне пристосування, яке використовується при різних деформаціях стопи. Ефективно бореться з плоскостопістю, усуває його неприємні симптоми.


blobid1532523237447

ДІЯ ОРТОПЕДИЧНОГО КИЛИМКА НА ДЕФОРМОВАНІ СТУПНІ

У процесі ходіння стопи відчувають велике навантаження. Вони переносять всю масу тіла, служать опорою. Деформують зміни нижніх кінцівок найчастіше виникають в дитячому віці. Своєчасне виявлення і лікування патології дозволяє попередити подальше прогресування хвороби, виникнення ускладнень.

Масажний килимок від плоскостопості дозволяє швидко і ефективно позбутися від проблеми. Він показаний при наявності патології, в якості профілактики різних деформацій стопи. Ходьба по нерівній поверхні (пісок, камінчики) - обов'язковий пункт лікарських рекомендацій при плоскостопості. Спеціальний килимок - підходяща альтернатива.

Фахівці відзначають позитивні властивості масажного пристосування:

  1. Ортопедичне виріб зміцнює гомілковостопний суглоб.
  2. При тривалому використанні килимка спостерігається підвищення тонусу м'язів нижніх кінцівок.
  3. Воно профилактирует подальшу деформацію кісток, суглобів.
  4. Пацієнти відзначають зменшення больового, набряковогосиндрому вже після перших занять.
  5. Коригується порушення ходи, поліпшується координація рухів.
  6. Щоденне ходіння по спеціальному виробу сприяє запобіганню сколіозу, лордозу.

blobid1532523269527

ВИДИ МАСАЖНИХ КИЛИМКІВ І ДОРІЖОК

Доріжка для інтенсивної профілактики плоскостопості буває декількох видів:

  • лікувальні моделі використовуються для виправлення розвилася патології. Вони мають жорстку, рельєфну поверхню;
  • масажні застосовуються для профілактики плоскостопості. Використовують для попередження розвитку різних деформацій стопи. Вони являють собою м'яку пружну поверхню;
  • рефлекторні моделі засновані на принципі рефлексотерапії. Масажний предмет має шипи різної висоти. Деталі вироби розташовуються так, що впливають на певні точки стопи. Правильне використання килимка дозволяє зменшити больові відчуття в ногах. Пристосування позитивно впливає на роботу внутрішніх органів. При русі відбувається тактильна стимуляція рецепторів на ступнях, які йдуть до органів;
  • в залежності від матеріалу виготовлення, розрізняють силіконові, каучукові, пластмасові, полімерні, гумові моделі.

ПРАВИЛА ВИБОРУ ТА ВИКОРИСТАННЯ

Важливо підібрати підходящу модель для виправлення або профілактики деформації. Фахівці рекомендують купувати малюкам до трьох років масажні пристосування на основі каучуку. Вони не викликають дискомфорт при ходьбі, не роблять негативного впливу на податливу стопу. Каучукові доріжки активно використовуються в педіатричній практиці.

Дітям старше трьох років підходять силіконові доріжки. Дорослим рекомендовано займатися на ортопедичних виробах. Останні виготовляються з дерева, гальки.

Дитячі доріжки прикрашені різноманітними квітами, тваринами, рослинами. Вони відрізняються за розміром і формою. Малюкам підходять маленькі масажні предмети, старшим - великі. Поверхня пристосувань відрізняється по жорсткості, яка залежить від матеріалу. Малюкам краще купувати моделі середньої жорсткості, щоб не погіршити перебіг хвороби.

Існує спеціальний килимок пазл для дітей. Він являє собою підлогове покриття, що складається з окремих блоків, які малюк повинен зібрати докупи. Цей виріб виконує безліч функцій:

  1. Ортопедичне. Виявляється в лікуванні захворювань стопи.
  2. Розвиваюча. Сприяє активному пізнанню світу дитиною. Він знайомиться з тваринами і рослинами. Малюк починає розрізняти кольори. У процесі складання пазлу встановлюється мислення.
  3. Ігрова функція допомагає зацікавити дитину. Яскраві кольори, незвичайні малюнки подобаються малюкам. Ходьба по килимку не набридає.
  4. Виріб може виконувати декоративну функцію. Воно прикрасить кімнату, не заважатиме в побуті.

Додаткові правила вибору товару:

  • ортопедичний предмет використовується за рекомендацією лікаря. Він визначає показання та протипоказання для даного лікувального методу. Ортопеди допоможуть вибрати модель товару. Лікарі призначать комплекс вправ, які слід проводити під час ходьби. Доктора можуть доповнити лікування медикаментозної (симптоматичної) терапією, фізіопроцедурами;
  • щоб отримати позитивний результат, необхідно регулярно займатися на доріжці. Постійне її застосування сприяє поліпшенню кровообігу. Згодом відбувається зміцнення зводу стопи. Нога стає в природне положення;
  • купуйте вироби в аптеках, магазинах медичної техніки. Наявність гарантії якості позбавить від зайвих проблем;
  • пристосування не повинні погано пахнути. Неприємний запах свідчить про неякісне матеріалі. Останній повинен бути натуральним.

Правильне використання плоскостопими предмета продовжує службу експлуатації виробу. Пацієнт швидше одужує.

Покрокова інструкція для роботи з килимком:

  1. Виріб кладеться на підлогу.
  2. Хворий стає босими стопами.
  3. Слід по черзі переступати з ноги на ногу. Відбувається масаж.
  4. Рекомендується робити вправи до відчуття легкої втоми в ногах.
На ортопедичному предмет можна займатися гімнастикою. Лікуючий лікар визначає техніку вправ в залежності від ступеня захворювання.

До дітей необхідно знайти особливий підхід. Мотивуйте дитини ходити по доріжці, грайте з ним. Займатися на виробі можна вдома, але дітям цікавіше групові заняття. Нерідко вправи на масажних предметах практикуються в ДОУ, школах.

Не забувайте стежити за чистотою ортопедичного предмета. Періодично мийте його милом, порошком. Потім ретельно змивайте водою. Виріб можна сушити на сонці або обігрівачем. Нехай килимок висохне самостійно.


blobid1532523299003

ЯК ЗРОБИТИ КИЛИМОК-МАСАЖЕР СВОЇМИ РУКАМИ

Лікувальну доріжку можна зробити своїми руками в домашніх умовах. Не потрібно купувати дорогі матеріали. Для створення плоскостопими пристосування досить роздобути невеликий шматок ковроліну або непотрібного килима. Щоб зробити горбисту поверхню, використовуйте морські або річкові камені, кришки з пластикових пляшок, гудзики, черепашки.

Кілька простих способів створення лікувального килима:

  • візьміть шматок ковроліну прямокутної форми, плоску гальку, клей або рідкі цвяхи. Розмір виробу відповідає двом-трьом крокам дитини. По черзі наклейте на ковролін камінчики, щоб вони тісно стикалися. Залиште домашню доріжку на деякий час. Коли клей висохне, приступайте до виконання лікарських рекомендацій;
  • візьміть щільну тканину, різнокольорові гудзики різних розмірів і товщини. Приклейте або пришийте яскраві деталі до основи. Лікувальні заходи можна перетворити в цікаву гру. Діти із задоволенням ходять і розглядають різнокольорові гудзики;
  • наступний варіант робиться за допомогою різних круп (гречки, квасолі, гороху, рису). Для створення домашнього постілки візьміть тканину квадратної форми. Зшийте кілька відділів, які наповніть крупами. Виріб буде нагадувати мішок. Обов'язково зробіть 2-3 чохла. Дітям і дорослим корисно ходити по саморобному підлогового покриття;
  • даний виріб робиться з пластикових кришок. Приклейте їх до шматка ковроліну, лінолеуму;
  • варіант включає комбінацію різних матеріалів. Можна поєднувати кришки з гудзиками, гальку з крупами;
  • в інтернеті існує безліч варіацій лікувального пристосування. Головне - створити нерівну поверхню на підлозі, яка усуне деформацію стопи. Замість саморобної або магазинної доріжки іноді використовують аплікатор Ляпко.

ПРОГНОЗ ЛІКУВАННЯ І ПРОФІЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПОСТІ

Плоскостопість - серйозна патологія, яка потребує комплексного підходу до лікування. Не можна ігнорувати проблему. Прогноз залежить від занедбаності патологічного процесу. Повністю вилікувати патологію можливо в дитячому віці. Дорослим доводиться боротися з неприємним явищем протягом усього життя. Без відповідного лікування плоскостопість ускладнюється суглобовим артрозом, сколіозом, викривленням пальців на нозі.

Не допустити виникнення захворювання допомагають прості профілактичні заходи:

  1. Побільше ходіть по нерівних поверхнях босоніж (піску, гальці). Щоб уникнути травматичних ушкоджень, купите плоскостопий килимок за символічну ціну. Домашнє пристосування зробить лікувальний масаж втомленим ступень, виправить видимі і невидимі деформації ніг.
  2. З дитинства візьміть за звичку носити зручне взуття. Остання формує стопу. Величезні каблуки, тісні черевики замініть ортопедичним взуттям.
  3. Регулярні гімнастичні вправи поліпшують роботу м'язово-зв'язкового апарату.

Ортопедичний килимок - масажний предмет, який використовується для лікування різних деформацій стоп, має чимало позитивних відгуків. Виріб є альтернативою пішим прогулянкам по нерівних поверхнях.